Basistrening
Basistrening er generell og spesifikk trening av koordinative, fysiske, psykiske og sosiale egenskaper. Hensikten med øvelsene er å utvikle basisferdigheter som underbygger utviklingen av svømmespesifikke posisjoner, bevegelser, og styrke. For treningstips se www.basistrening.no.
Se vårt utvalg av utstyr til basistrening.

Teknikktrening
Teknikkutstyr for å bedre og fokusere på teknikk. Les om vår teknikkpakke her.